Qu’est-ce que veut dire somatisations? Les somatisations sont des phénomènes largement étudiés en médecine, en psychologie, en psychiatrie et en psychanalyse. Elles se manifestent par l’expression corporelle d’un mal-être psychique, traduisant un conflit intérieur ou un stress émotionnel profond sous forme de symptômes physiques. Ce mécanisme est à l’origine des maladies psychosomatiques, où le corps […]
Découvrez mon univers Je suis Alain, médium et thérapeute. Cliquez pour en savoir plus sur mon approche unique et bienveillante. En savoir plus Comment soulager de manière efficace le bruxisme grâce à l’hypnose Le bruxisme est un trouble fonctionnel qui se manifeste par le grincement ou le serrement involontaire des dents. Ce phénomène, bien que
Comment soulager de manière efficace le bruxisme grâce à l’hypnose Read More »
Crises d’angoisses les 7 erreurs à éviter impérativement Les crises d’angoisse, également appelées attaques de panique, touchent des millions de personnes à travers le monde. Elles se manifestent par une montée soudaine et intense d’anxiété, souvent accompagnée de symptômes physiques débilitants tels que des palpitations, des sueurs, des tremblements et une sensation d’étouffement. Bien que
Crises d’angoisses les 7 erreurs à éviter impérativement Read More »
Comprendre la syllogomanie : Quand l’accumulateur compulsif ne peut plus Jeter Que signifie ce trouble qui fait que vous n’arrivez pas à jeter ce que vous possédez La syllogomanie c’est un nom bien barbare que vous connaissez si vous avez autour de vous une personne de votre entourage qui pratique l’accumulation compulsive. Elle est capable
Comprendre la syllogomanie : Quand l’accumulateur compulsif ne peut plus Jeter Read More »
L’onychophagie ou quand nos ongles deviennent une obsession Imaginez-vous en réunion, devant vos collègues, ou en pleine conversation avec des amis, lorsque soudain vous réalisez que vos doigts sont dans votre bouche et que vous êtes en train de ronger vos ongles. Ce geste, souvent inconscient, touche environ 20 à 30 % de la population
L’onychophagie ou quand nos ongles deviennent une obsession Read More »
Un de nos besoins fondamentaux dans la vie est de nous nourrir. Nous alimentons notre corps pour lui fournir ses besoins de base mais quand nous allons au-delà de ce besoin, ce que certains appellent de la gourmandise et bien il est possible que vous répondiez à un besoin émotionnel.
Hypnose et insomnie : comment retrouver un sommeil profond et réparateur de 8 heures avec une approche naturelle L’insomnie, ce trouble du sommeil qui hante de nombreuses nuits, est devenu une réalité bien trop courante dans notre société moderne. Les nuits blanches, les heures passées à contempler le plafond, et les matinées épuisantes sont des