Perte de Poids par l'Hypnose à CHATOU : Retrouvez votre ligne sans régime
Vous mangez par stress, par habitude ou pour combler un vide ? Reprogrammez votre inconscient pour retrouver un rapport sain à la nourriture.
Ce n'est pas une question de kilos, mais de comportement ?
Si vous savez quoi manger mais que vous n'arrivez pas à vous contrôler (grignotages le soir, stress, pulsions sucrées), le problème est émotionnel. 👉 Découvrez ma page dédiée aux Compulsions Alimentaires.
Trop loin de l'atelier ?
L'hypnose est un signal audio. La distance n'altère pas la qualité du "reprogrammage".
Disponible en Visio (France entière).
Faut-il encore se priver pour mincir ? Non.
Les régimes échouent car ils luttent contre votre corps. Dès que la volonté craque, les kilos reviennent. Mon approche à Chatou est différente : nous allons négocier avec votre Inconscient pour qu'il régule votre appétit naturellement, sans sensation de manque.
Pourquoi mangez-vous (vraiment) ?
Identifiez votre moteur inconscient :
"Je mange quand je suis stressé(e), triste ou que je m'ennuie. La nourriture est mon doudou."
"Impossible de m'arrêter à un seul carré de chocolat. C'est plus fort que moi, c'est pulsionnel."
"On m'a appris à finir mon assiette. Je ne sens plus ma satiété, je mange par automatisme."
Spécial : Addiction au Sucre & Grignotage
Le sucre active les mêmes zones du cerveau que certaines drogues. La volonté seule ne suffit pas toujours à couper ce circuit de récompense.
L'hypnose permet de "débrancher" cette envie mécanique. Vous pouvez passer devant une boulangerie ou ouvrir votre placard sans ressentir cette urgence de manger. Vous retrouvez le choix.
Comment l'hypnose change votre silhouette ?
- 1. Retrouver la Satiété : Votre estomac sait quand il a assez mangé. Nous allons réactiver ce signal "Stop" que vous n'entendez peut-être plus.
- 2. Gérer les Émotions autrement : Si vous mangez pour calmer le stress, nous apprendrons à votre inconscient d'autres moyens de s'apaiser (respiration, calme) sans passer par la nourriture.
- 3. Image de Soi : Se réconcilier avec son miroir est souvent la première étape pour que le corps accepte de mincir.
Comment se déroule votre accompagnement ?
Pour une perte de poids durable, nous ne cherchons pas l'exploit rapide, mais la reprogrammation profonde. Un suivi moyen comprend 3 à 4 séances.
Le Déclic
Séance 1Nous identifions les déclencheurs émotionnels (stress, ennui) et nous désactivons l'automatisme du "craving" (envie irrépressible).
Résultat : Immédiatement, vous grignotez moins.
La Consolidation
Séance 2 & 3Nous installons de nouveaux réflexes : satiété rapide, indifférence au sucre, et meilleure gestion des émotions.
Résultat : La perte de poids s'enclenche naturellement.
L'Autonomie
StabilisationOn vérifie que les nouveaux comportements sont ancrés. Vous repartez avec des outils d'auto-hypnose pour gérer votre poids à vie.
Résultat : Fini l'effet Yoyo.
Tarif par séance : 80€
Règlement à chaque séance. Pas d'engagement, juste des résultats.
Et si le problème n'était pas votre volonté ?
Perdre du poids durablement est impossible si l'on continue de "manger ses émotions". Pour que l'accompagnement soit efficace, il faut d'abord comprendre pourquoi votre cerveau (surtout s'il est atypique, TDAH ou HPI) utilise la nourriture comme un anesthésiant.
Avant ou pendant notre accompagnement, je vous invite à découvrir ma vidéo et mon article détaillé sur la différence entre la faim réelle et la faim émotionnelle.
📺 Voir la vidéo : Retrouver le plaisir de mangerQuestions fréquentes
Non, surtout pas ! Les interdits créent la frustration et donc le craquage.
Avec l'hypnose, vous pouvez manger de tout, mais vous n'aurez plus l'envie de manger de grosses quantités ou de vous remplir de sucre. C'est une régulation naturelle de l'appétit.
Non, car nous traitons la cause. L'effet Yoyo arrive quand on se prive (régime) et que l'émotionnel n'est pas géré.
Ici, en apaisant le besoin émotionnel (stress, vide) qui vous poussait à manger, le poids se stabilise durablement.
Contrairement au tabac (1 séance), le poids demande un accompagnement pour installer de nouvelles habitudes.
Comptez généralement 3 à 4 séances espacées de quelques semaines. Dès la première séance, le comportement face au grignotage change souvent radicalement.
Prêt(e) à vous sentir plus léger(e) ?
Retrouvez votre poids de forme sans combat, juste en écoutant votre corps.
Je prends rendez-vous (Cabinet ou Visio)Cabinet à Chatou (78). Accès facile RER A.
quelques témoignages de perte de poids par l'hypnose
Alain m’a accompagné dans le cadre de ma remise en forme et c’est avec beaucoup de plaisir que nous avons travaillé ensemble.
Alain est quelqu’un de très gentil, toujours à l’écoute et qui a pris en compte toutes mes demandes.
J’ai rencontré Alain il y a quelques mois pour soigner mon addiction au sucre. Dès la 1ere séance, il a su me mettre à l’aise et cerner l’origine de mon addiction. L’hypnose est une aventure que je n’avais jamais vécue précédemment et qui m’a énormément apporté sur de nombreux sujets de ma vie.
Une séance m’a particulièrement marquée avec un retour prénatal.
Je remercie Alain pour sa bienveillance et sa gentillesse. Je le recommande vivement.
Je suis allée voir Alain dans le but de perdre du poids. J’avais déjà par moi même modifié mes habitudes alimentaires en mangeant moins et mieux. L’hypnose m’a permis d’acquérir des outils pour calmer mes envies et rendre ma perte de poids pérenne. J’ai perdu 20kg en 5 mois et je continue à perdre. Merci Alain pour votre écoute. Les séances sont toujours adaptées à mes besoins.