Avez-vous l'impression de jouer un rôle ?
"Je ne suis pas à la hauteur", "Ils vont finir par découvrir que je suis nul(le)", "Je n'ose pas dire non"...
Si ces phrases tournent en boucle dans votre tête, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Ce n'est pas un trait de caractère définitif. C'est un programme limitant installé dans votre inconscient.
Quel est votre "Saboteur" principal ?
"Je n'ose pas prendre la parole en réunion ou en public. Je préfère me taire plutôt que de dire une bêtise."
"J'ai réussi par chance. Tôt ou tard, ils vont voir que je ne suis pas compétent(e). Je travaille deux fois plus pour compenser."
"Je dis oui à tout pour qu'on m'aime. J'ai peur du conflit, alors je m'écrase et je culpabilise après."
Pourquoi la volonté ne suffit pas ?
Vous vous êtes sûrement déjà dit le matin devant la glace : "Aujourd'hui, j'ai confiance !". Mais dès la première remarque, tout s'effondre.
C'est normal. La confiance ne se décrète pas avec le Conscient (votre volonté). Elle se gère dans l'Inconscient. L'hypnose permet de mettre à jour ce disque dur : on remplace le fichier "Je suis nul" par le fichier "J'ai le droit d'être moi-même".
Le regard de l'expert (Ex-PSA)
Durant mes 17 ans chez PSA, j'ai vu des managers brillants être tétanisés avant une présentation. J'ai vu des collaborateurs talentueux refuser des promotions par peur de ne pas être "assez bien".
Mon accompagnement à Chatou n'est pas là pour faire de vous un "Super-Héros", mais pour vous permettre d'être confortable avec qui vous êtes.
Bonjour, je suis Alain
On croit souvent que le thérapeute est un "sage" qui a tout résolu. Faux ! Comme vous, j'ai traversé mes tempêtes, mes doutes et mes "je n'y arriverai pas" (surtout pendant mes 17 ans en entreprise).
C'est parce que je suis passé par là que je peux vous guider aujourd'hui. Pas avec des théories complexes, mais avec des outils concrets pour débloquer ce qui coince. Mon cabinet est un espace sans jugement : ici, vous avez le droit d'être imparfait(e).
Prêt(e) à enlever le masque ?
Il suffit souvent de quelques séances pour débloquer des années d'auto-sabotage.
Je prends rendez-vous (Cabinet ou Visio)Cabinet situé à Chatou (78). Discrétion assurée.
