Perte de Poids & Hypnose :
Réglons votre "Thermostat" Intérieur

Pourquoi reprenez-vous toujours les kilos perdus ?

Parce que pour votre cerveau reptilien, Maigrir = Danger de mort (Famine). Dès que vous faites un régime, votre inconscient active le mode "Économie d'énergie" et stocke la moindre calorie dès que possible.

⚖️ Pour mincir durablement, il ne faut pas affamer le corps. Il faut négocier avec le gardien du stock pour qu'il accepte de lâcher les réserves.

Perte de poids hypnose
Faim émotionnelle

Le Bug du "Manger pour Oublier" 🍔

Nous avons deux estomacs : l'estomac biologique (qui a faim 3 fois par jour) et l'estomac émotionnel (qui a faim quand ça ne va pas).

  • L'Association Erronée :
    Enfant, on vous donnait un bonbon pour ne plus pleurer. Votre cerveau a codé : "Sucre = Consolation".
  • 🛡️ La Carapace de Protection :
    Parfois, les kilos sont une armure inconsciente pour mettre de la distance entre vous et les autres (agressions, remarques).

Tant que ce code tourne en arrière-plan, aucun régime ne fonctionnera durablement.

Reprogrammer la Satiété
L'Hypnose comme chirurgie de l'esprit

🛑

Couper les Compulsions

Dissocier l'émotion de la nourriture. Vous pourrez voir du chocolat sans ressentir cette "force magnétique" qui vous pousse à le manger.

📉

Le "Stop" Naturel

Réactiver le signal de satiété. Comme un bébé qui s'arrête de téter quand il n'a plus faim, vous laisserez naturellement ce qui est en trop dans l'assiette.

🪞

L'Image du Corps

Visualiser votre corps mince pour que l'inconscient accepte cette nouvelle réalité comme étant la "norme" à atteindre.

⚙️ Comprendre la mécanique de vos kilos

Addiction au sucre
URGENCE

Le "Doudou" Sucré

Impossible de mincir si votre cerveau réclame sa dose de sucre comme une drogue. Coupez le lien addictif.

Voir le protocole Addiction ➝
Stress et Poids

Manger ses émotions

Le stress génère du cortisol, qui ordonne au corps de stocker. Apprenez à apaiser l'alarme sans ouvrir le frigo.

Gérer le Stress ➝
Confiance en soi

Accepter son corps

On ne prend pas soin de quelque chose qu'on déteste. La réconciliation avec soi-même est la première étape.

Booster l'Estime de Soi ➝
🪶

Prêt(e) à vous alléger ?

Arrêtez de lutter contre votre assiette. Venez reprogrammer votre relation à la nourriture pour que mincir redevienne naturel.

Séance d'1h environ • Tarif unique 80€

Alain Baud

Alain Baud

"J'ai longtemps cru que tout était une question de volonté... jusqu'à ce que je comprenne la mécanique du cerveau.
Aujourd'hui, j'aide mes clients à désactiver leurs blocages comme j'ai désactivé les miens."

Découvrir mon parcours ➝

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