Chaque repas est devenu une épreuve ?
La peur de s'étouffer (phagophobie) n'est pas un caprice, ni une "idée" que vous vous faites. C'est un mécanisme de protection de votre cerveau qui s'est déréglé.
La bonne nouvelle ? Ce réflexe de sécurité peut être apaisé durablement grâce à l'hypnose.
Reconnaissez-vous ce quotidien ?
Pourquoi votre gorge se bloque ?
Souvent, suite à une "fausse route" passée ou un moment de stress intense, votre Inconscient a enregistré une équation simple :
"Avaler = Danger de mort".
Pour vous protéger, il a posté un "vigile" à l'entrée de votre gorge qui serre les muscles par sécurité. Ce n'est pas un problème physique (votre gorge fonctionne très bien), c'est une alarme émotionnelle trop sensible.
Comment l'hypnose libère la déglutition ?
En état d'hypnose, nous expliquons à votre Inconscient que la nourriture est sûre. Nous abaissons le niveau d'alerte générale.
Avaler est un réflexe naturel (comme respirer). L'hypnose permet de "lâcher le contrôle conscient" pour laisser le corps faire ce qu'il sait faire naturellement.
Je suis Alain Baud
Face à un blocage comme la peur d'avaler, on se sent souvent incompris. L'entourage dit "Fais un effort", alors que votre gorge dit "Non".
Mon approche est pragmatique et sans jugement. Je ne suis pas là pour analyser votre passé pendant des heures, mais pour vous donner les clés techniques qui permettent à votre système nerveux de retrouver la sécurité.
Au cabinet, nous avançons à votre rythme. Pas de pression, juste de l'apaisement.
Réapprenez à manger sereinement
Vous n'êtes pas seul(e) face à ce blocage. De nombreuses personnes ont retrouvé le plaisir simple d'un repas partagé grâce à cette méthode.
Je prends rendez-vous (Cabinet ou Visio)Je vous reçois à mon cabinet de Chatou (78). Bienveillance garantie.
Sur le même sujet :
La gorge serrée est souvent le signal d'un stress accumulé. Apprenez à relâcher la pression globale.
Ne laissez plus la peur du regard des autres vous isoler. Retrouvez le plaisir des sorties.
