Alain Baud - Hypnothérapeute à Chatou Libérez-vous de vos blocages émotionnels & addictions.
Un accompagnement bienveillant et orienté solutions pour surmonter vos blocages : Arrêt du tabac, Gestion du stress, Poids et Troubles relationnels.
Bienvenue au cabinet.
Installé à Chatou (78), à proximité immédiate du Vésinet, Croissy et Rueil-Malmaison, je vous reçois dans un espace neutre et apaisant pour vous aider à avancer là où la volonté seule ne suffit plus.
L'hypnose que je pratique est une approche pragmatique et naturelle. Elle permet de dialoguer avec votre inconscient pour lever les freins qui vous empêchent d'évoluer. Pas de magie, mais un travail d'équipe entre vous et moi pour désactiver les automatismes (peurs, addictions, schémas répétitifs) et retrouver votre liberté d'action.
Chaque séance est unique et construite sur mesure selon votre histoire.
Quelques chiffres sur mon parcours
Ma vision de l'accompagnement
La rencontre avant tout
Je vous propose déjà une rencontre. Ça peut paraître bateau, mais c’est la base pour créer le lien thérapeutique qui nous liera le temps de votre accompagnement.
Je vous offre une vision extérieure de votre situation : j'observe où vous en êtes, mais sans tout l'affect que vous y mettez. C'est à partir de cette observation neutre que je mettrai en place les techniques pour vous permettre d'évoluer.
Sortir de la roue du Hamster
Je suis axé solution. L'hypnose cherche le "comment" (futur) et pas le "pourquoi" (passé).
Le problème est ce qui vous bloque aujourd'hui : votre conscient adore rester dedans, un peu comme un hamster dans sa cage qui continue de courir sans se rendre compte qu'à côté, s'il s'arrête et sort, il sera libre.
Moi, je vous propose d'aller voir ce que vous pouvez mettre en place pour sortir de la cage.
Le langage de l'Inconscient
En état d'hypnose, nous rentrons en contact avec votre inconscient (celui qui vous bloque sans s'en rendre compte).
L'inconscient ne comprend que l'imaginaire. Vous connaissez cela dans vos rêves : il s'y passe énormément de choses.
L'hypnose est une technique de rêve éveillé contrôlé. Dans cet univers se trouvent du magique, de l'amusement et de l'émotionnel. Ces 3 choses combinées activent le changement.
Votre liberté
Jamais je ne ferai "à votre place". Vous êtes totalement libre et responsable de vos actes. En revanche, je vous aiderai à trouver vos propres ressources internes pour avancer.
Je travaille sur plein de sujets divers parce que j’adore ça, même si j’ai mes spécialités.
LIBÉRATION DES PHOBIES & ANXIÉTÉ
La peur de l’avion, la claustrophobie, la peur de conduire ou l’anxiété sociale ne sont pas des fatalités. L’hypnose est l’un des outils les plus rapides et efficaces pour déprogrammer ces réactions instinctives.
Objectif : Retrouver votre calme et votre autonomie en quelques séances.
DÉPENDANCE AFFECTIVE & RECONSTRUCTION
Vous répétez les mêmes schémas amoureux ? Vous traversez une rupture difficile, un deuil ou une relation toxique ? Je vous aide à reconstruire votre estime personnelle et à sortir de la dépendance affective pour vivre des relations apaisées.
Objectif : Comprendre, guérir et avancer.
Je vous accompagne également sur les demandes fréquentes
Arrêt du Tabac
Libérez-vous de la cigarette définitivement et sans sensation de manque. Une méthode éprouvée pour retrouver votre souffle et votre liberté.
Gestion du Poids
Changez votre comportement alimentaire en profondeur. Fini l'effet yoyo, place à une relation apaisée avec votre corps et la nourriture.
Stress & Sommeil
Retrouvez des nuits réparatrices et apprenez à gérer vos émotions. Idéal pour le surmenage professionnel ou l'anxiété quotidienne.
Comment se déroule votre accompagnement ?
Avant notre rencontre
Dès que vous aurez réservé votre séance, vous recevrez par mail un questionnaire. Il me permettra de comprendre où vous en êtes dans votre vie et de commencer à élaborer un plan adapté, ainsi que de vous donner une estimation du nombre de séances nécessaires.
(Cette estimation reste indicative, car elle s’affine naturellement au fil des séances.)
L'Échange & l'Objectif
Durant ces 15 minutes, je collecte un maximum d’informations pour déterminer comment je peux vous accompagner au mieux. Cela complète le questionnaire. Cette phase de recadrage est essentielle, car votre situation évolue. Je vous aide à définir votre objectif précis.
Le Travail & le Lâcher-prise
Je vous guide par la respiration et la visualisation. Le lâcher-prise rend l’inconscient accessible pour recevoir les suggestions de changement.
Important : L’hypnose est participative. Vous serez amené.e à voir ou ressentir des choses et à me répondre. Vous restez libre de vos actions et libre de sortir de l'état s'il est désagréable. À la fin, je vous accompagne pour retrouver un état de conscience normal.
Le Point & la Suite
Nous faisons le point sur vos ressentis et ce qui vous a surpris. Je réponds à vos questions pour éclaircir votre expérience. C'est le moment où nous fixons la séance suivante si nécessaire.
Je suis là pour vous écouter, sans jugement.
Un premier message peut parfois tout changer.
Écrivez-moi directement sur WhatsApp, je vous réponds personnellement dans les 24 heures grand maximum.
Découvrez l'hypnose en images
Autohypnose anti burnout
Une séance guidée pour s'ancrer dans le calme et retrouver de l'énergie.
Eliminez le stress
Une hypnose guidée pour éliminer le stress efficacement.
Comment fonctionne l'hypnose?
Plus aucun secrets pour vous après avoir vu cette vidéo.
Mon lieu de pratique à Chatou
Je vous reçois dans un espace calme et chaleureux situé au
6 allée Robert Chatelain, 78400 Chatou.
Un cadre propice à l’écoute et à la sérénité, loin de l'agitation.
Horaires d'ouverture
| Lundi | Fermé |
| Mardi | 10h00 – 21h00 |
| Mercredi | 10h00 – 21h00 |
| Jeudi | 10h00 – 21h00 |
| Vendredi | 10h00 – 21h00 |
| Samedi | 10h00 – 21h00 |
| Dimanche | Fermé |
Tarifs des séances :
- Adultes : 80€
- Enfants (-10 ans) : 60€
Durée moyenne : 1 heure
Règlement par virement bancaire (RIB envoyé à la réservation).
La séance est validée à réception du paiement.
Prêt(e) à faire un pas vers vous ?
Je vous offre un entretien de 30 minutes pour faire le point, répondre à vos questions et vous aider à y voir plus clair.
Choisissez votre créneau ci-dessous, c’est sans engagement.
Vous êtes à Paris ?
Profitez de mon accompagnement au calme, à seulement quelques stations de RER A.
Le cabinet est très accessible depuis la capitale.
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Que ce soit pour une séance d'hypnose, un arrêt tabac ou une guidance, tout commence par une simple prise de rendez-vous.
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