hypnose et insomnie à CHATOU
Je vous accompagne pour dormir 8 heures par nuit!
Selon les chiffres officiels, l’insomnie toucherait 15 à 20% de la population Française et 9% serait touché par une forme sévère.
Les causes de l’insomnie sont diverses mais arrive en premier lieu le stress!
Quand il y a insomnie c’est que le cycle de sommeil est impacté. La ou normalement il y a des phases de sommeil qui sont bien définies et respectées par notre organisme, dans cette phase de votre vie, ces phases ont été perturbées et ne se suivent plus bien.
En hypnose par des suggestions bien choisies nous allons recréer ces phases tout en travaillant en amont sur la ou les causes induites.
Cela prend en général quelques séances de 1 à 3 selon les cas car il n’y a pas de généralités.