Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est une technique qui vise à induire un état de conscience modifiée chez une personne, dans lequel elle est plus réceptive aux suggestions. Cela peut aider à résoudre des problèmes tels que l’anxiété, les phobies, les addictions et le stress.
L’hypnose est pratiquée par un hypnothérapeute qualifié, qui utilise des suggestions pour amener le patient dans un état de relaxation profonde et de concentration. Pendant cette phase, la personne peut être plus ouverte à l’idée de changer certains comportements ou pensées qui nuisent à son bien-être. L’hypnose peut être un outil très efficace pour améliorer la santé mentale et physique d’une personne, mais elle doit être pratiquée avec précaution et par un professionnel qualifié.
Pour en savoir plus sur l’hypnose je vous invite à lire mon article sur le sujet “L’Hypnose Thérapeutique : Explorer les Pouvoirs de l’Esprit pour la Guérison”
Qu'est-ce que l'hypnose peut traiter?
L’hypnose peut traiter une variété de problèmes physiques et mentaux. Pour les problèmes physiques, l’hypnose peut aider à soulager la douleur chronique, aider à la gestion des symptômes de maladies chroniques, comme la fibromyalgie et l’arthrite, ainsi que traiter les troubles du sommeil et aider à la perte de poids.
En ce qui concerne les problèmes mentaux, l’hypnose peut aider à gérer le stress, l’anxiété, la dépression et les troubles alimentaires. Elle peut également traiter les phobies et les compulsions en aidant à changer les modèles de pensée et de comportement.
Il est important de noter que l’hypnose n’est pas une panacée et qu’elle ne convient pas à tout le monde. Il est donc important de discuter avec un praticien qualifié avant de commencer un traitement par hypnose.
Il est à noter que l’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique et que tout traitement pris devra continuer à l’être sauf avis médical.
Liste non exhaustive des domaines d'application de l'hypnose
- problèmes de peau (eczéma, psoriasis, allergies)
- accompagnement aux effets secondaires des traitements de maladies(leucémie, cancers…)
- peurs, phobies, stress, dépression, manque de confiance, troubles anxieux, attaques de panique, crises d’angoisses
- séparation, deuil, relations toxiques – dépendances (alcool, tabac, jeux, sexe, etc)
- problèmes de sexualité (libido, érection, éjaculation précoce, sécheresse vaginale, viol, mycoses…)
- certaines douleurs, migraines, etc
- troubles alimentaires et problèmes de poids
- motricité, bégaiement,
- blocages liés à l’enfance, à la vie utérine ou aux vies antérieures
- difficultés à tomber enceinte
- énurésie, onychophagie
- tics ou tocs, etc
Comment se passe une séance d'hypnose dans mon cabinet à CHATOU
Une séance d’hypnose commence par une discussion entre nous pour que je cible au mieux les points à aller travailler.
La deuxième phase est celle d’hypnose pure durant laquelle j’appliquerais les techniques à proprement dites après vous avoir guidé en état de conscience modifié.
La séance se terminera ensuite par un moment d’écoute ou vous pourrez évoquer vos ressentis et énoncer les questions éventuelles que vous auriez.
Nombre de séances nécessaires
Entre 1 et 5 séances cela dépend des objectifs et des personnes
Combien coûte une séance
Les séances sont à 80€ pour les adultes et 60€ pour les enfants.
Je vous offre 30 minutes d'entretien
Réservez votre créneau sans plus tarder afin que je réponde à toutes vos questions
Les questions les plus fréquentes sur l'hypnose
Je ne peux pas vous faire faire de choses qui seraient en infraction avec votre volonté et de plus nous sommes dans un cadre thérapeutique et donc vous décidez ce que vous souhaitez faire!
Oui vous vous en rappelerez! sous hypnose votre conscient reste présent ce qui est important afin que le travail se fasse, il est juste derrière l’inconscient donc moins aux commandes.
- Séance en cabinet du mardi au samedi entre 10 et 21 Heures au 6, allée Robert CHATELAIN 78400 à CHATOU
- Séance en visio du mardi au samedi de 10 à 21h lien envoyé après réservation au téléphone ou directement ici
Pour tout type de consultation
- Durée 1 heure
- Coût 80€ la séance
- Moyen de paiement: carte bleue, virement, chèque (hors visio), liquide (hors visio).
Les séance ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles le font, je vous invite à vous rapprocher de la votre pour valider. Je fourni une facture en fin de séance que vous pouvez leur faire suivre.
Pour les séances en visio
Vous réservez votre séance dans le calendrier ici
Vous recevez le mail et sms de validation dans lequel ce trouve le lien google meet que je vous renvoie 1 heure avant le rdv.
Je vous envoie un lien de paiement sécurisé sumup dès réception de votre prise de rdv que vous me réglez avant (si pas de reglement avant, pas de séance)
Les séances se déroulent avec une bonne webcam, un bon micro et un casque pour votre confort, dans un lieu calme ou vous ne serez pas dérangé.
Le jour du rendez-vous vous vous connectez 5 minutes avant pour éviter toute surprise.
Qu'est-ce que l'hypnose méthode DOLFINO que je pratique à CHATOU?
Des différentes formes d’hypnose aux neurosciences, en passant par les techniques de visualisations créatrices et de coaching les plus probantes, est née la Méthode Dolfino®, qui se veut rapide, efficace et ludique.
Cette approche originale est destinée à activer votre plein potentiel par des outils et des techniques qui allient jeu et plaisir dans la recherche de solutions.
Elle permet de mieux voir, ressentir et comprendre ce qui se passe à l’intérieur de vous, tout en ouvrant plusieurs avenues de transformation, en tenant compte du vécu de chaque individu.
Elle est centrée sur l’action et c’est pourquoi elle est constituée d’une série de techniques simples et rapides à mettre en œuvre pour les personnes guidées.
La Méthode Dolfino® en quelques mots :
Créative et ludique Grâce à des expérimentations inventives qui favorisent l’effervescence de l’imagination dans un climat de jeu.Efficace et rapide grâce à la création d’une ouverture directe sur les forces de votre inconscient.Orientée sur la solution Parce qu’elle favorise la mise en action des solutions plutôt que la focalisation sur le problème.Sécuritaire Grâce à l’utilisation de symboles et de règles de jeux claires et simples, sans vous replonger dans les évènements du passé.
À quoi ça sert ?
La Méthode Dolfino® vise à faire naître en vous des solutions efficaces afin de faciliter l’expression de votre plein potentiel. Cette démarche prend la forme de jeux créatifs, amusants et sécuritaires qui vous amèneront à :
– Activer votre plein potentiel
– Améliorer vos relations interpersonnelles
– Apporter des changements importants dans votre vie
– Relâcher vos lourdeurs émotives
– Réaliser vos projets et atteindre vos objectifs en ouvrant les portes d’accès sur le plein potentiel de votre imaginaire, ce recentrer sur l’essentiel en vous reliant à toutes les parties de votre « Être », ouvrir le champ de toutes les possibilités et permettre ainsi leur réalisation au cœur de votre quotidien.
Les sources d'inspiration de la méthode DOLFINO
Les différents jeux et outils qui accompagnent la méthode sont inspirés de l’hypnose, de la visualisation créatrice, des techniques de coaching et des découvertes les plus récentes en neurosciences. Différents courants ont donc influencé le développement de la Méthode :
- L’hypnose classique (hypnose de scène), où l’hypnotiseur joue un rôle de premier plan en travaillant avec des suggestions hypnotiques directes et indirectes. La Méthode met en avant la pertinence des inductions rapides, l’idée du dialogue avec l’inconscient, la notion de suggestibilité.
- L’hypnose Éricksonienne, où l’état de conscience modifié est obtenu de manière détournée notamment par des suggestions cachées et du saupoudrage. Les subtilités du langage sont utilisées pour permettre à l’inconscient de choisir les solutions à ses problèmes. Cela fait appel à sa créativité. La Méthode met en avant l’utilisation de métaphores et de figures de style, l’adoption du concept de l’existence du « Grand Moi » (conscience supérieure), les techniques de confusion et de saturation mentales.
- L’hypnose par expansion de conscience qui favorise une perception détaillée et différente d’une situation, d’un fait, d’une valeur, d’une manière de réfléchir. En ce sens, ce type d’hypnose encourage l’auto-observation sous différents angles souvent négligés.
La Méthode met également en avant la vision de l’Être selon les « 3 Moi » : Jeune Moi, Moi rationnel et Grand Moi.
· Les visualisations permettant l’expérimentation d’une conscience plus claire et un plus grand éveil des sens.
Le monde des neurosciences constitue l’ensemble des connaissances et des recherches sur le fonctionnement du cerveau. La Méthode Dolfino® met en avant l’activation des neurones miroirs pour l’apprentissage accéléré, la nécessité d’utiliser conjointement les deux hémisphères du cerveau en fonction de leurs caractéristiques respectives.
• La nouvelle hypnose est également utilisée. Empreinte de la PNL (programmation neuro-linguistique), elle permet à la personne guidée de participer activement à son expérience. Cette approche l’amène à faire des choix, à décrire ce qu’elle ressent, à imaginer divers scénarios et à répondre réellement à des questions, sans être influencée ou dirigée.
Le rôle de la personne guidée cesse donc d’être passif et se place au centre de la guidance. Elle met en avant les ancrages (processus d’association entre une réponse interne à un déclencheur externe ou interne), l’importance de la communication VAKOG (visuel, auditif, kinesthésique, olfactif, gustatif), la synchronisation, le principe de non-directivité.
La Méthode Dolfino® a fait la synthèse de ces techniques et concepts en y ajoutant le plaisir du jeu et la simplicité d’exécution, ce qui donne des jeux et outils différents, inspirants, amusants et très efficaces.
